Sałatka z fetą (dla 2 osób)
Ser typu "Feta" ~ 120 g
Pomidor ~ 600 g
Ogórek surowy ~ 60 g
Czosnek ~ 20 g
Cebula ~ 20 g
Kiełbasa krakowska sucha ~ 100 g
Rzodkiewka ~ 33 g
B: 5,5 / 100 g
T: 4,8 / 100 g
W: 2,5 / 100 g
KCAL: 70 / 100 g
+ wiele witamin
Sałatka z FETĄ
2 posty(ów)
• Strona 1 z 1
2 posty(ów)
• Strona 1 z 1
Kto jest na forum
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Forum Kulturystyczne - www.massforum.pl
Trening - Dieta - Suplementy i Odżywki - Doping - Kulturystyka i Fitness - Sport
Na forum znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Nasze forum kulturystyczne pokazuje jak powinno się ćwiczyć. Dowiecie się także jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, które jest podstawą przy treningach zarówno na masę jak i przy redukcji a także jak stosować suplementy i odżywki, jako uzupełnienie diety. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy i prohormony. Forum kulturystyczne prezentuje suplementy i odżywki wszystkich firm. Kalendarz ciąży.
